|
Emzirmenin diğer yararları ise
şunlardır:
Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlama ile annede doğum
sonrası kanamalar da azalacaktır.
Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini
emzirebilmesi için gerekli değişimler olmaktadır. Bu
yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Önemli olan
bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.
Loğusalık döneminde sütün bol bir şekilde gelmesi için
annenin yapması gereken iki konu vardır: Bebeğini sık
sık emzirmek ve bol miktarda sıvı tüketmek..
Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her
istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.
Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima
bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten
başlanmalıdır.
Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve
gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.
Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu
renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır.
Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından
kaçınılmalıdır.
Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde
kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile
birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sütü bollaşana kadar
dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek
yoktur.
Anne sütü, bebeklerin normal büyümesini ve gelişimini
sağlayacak en ideal yapıdadır. Hiçbir yiyecek veya
içecek anne sütünün yerini tutmaz.
Anne sütü hastalıklardan koruyucudur. Anne sütü ile
beslenen bebeklerde ishal ve solunum sistemi
hastalıkları çok daha az görülür. Annenin ilk 4-5 günlük
sütü olan “Ağız sütü”nün (Kolostrum) bebeğe verilmesi
çok önemlidir. Çünkü ağız sütü adeta bebeğin ilk aşısı
gibidir.
Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler
kısa sürede anne sütünü bırakabilirler.
Anne sütü temizdir ve en uygun sıcaklıktadır.
Anne sütünü vermek için para harcamaya gerek yoktur, en
ekonomiktir.
Bebek acıktığında anne sütünü hemen verme imkanı
olduğundan bebeğin mama beklerkenki gibi ağlaması söz
konusu değildir.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerjik hastalıklar
çok daha az görülür.
İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil
hiçbir ek gıda verilmemelidir.
Emzirme sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda
bir duygusal bağ oluşur ve bu güven bağının, bebeklerin
çocukluk dönemlerini dahi olumlu yönde etkilediği
saptanmıştır.
Bebeklerini emziren kadınlarda ileri yaşlarda göğüs
kanseri görülme riski azaldığı tesbit edilmiştir.
EMZİRME ve ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLİDİR? İŞTE 49 ÖNEMLİ
NEDEN...
Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla
bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir
yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu
doğumdan hemen sonra emzirmelidir.
İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve
önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları:
1.Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor.
Anne sütü ister prematüre, ister hasta doğmuş olsun, tüm
yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme
şeklidir. Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi'ne göre
emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu süreden sonra
isteğe bağlı olarak emzirme devam edilebilir.
Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü
haricinde hiç bir ek gıdaya gereksinim duymazlar.
2. Emzirme kadınlara özel bir durumdur ve anne ile bebek
arasında güçlü bir duygusal bağ oluşmasını sağlar. Bu
güven bağı çocukluk dönemine kadar devam eder.
Emzirme ile anne vücudundan "oksitosin" isimli hormon
salgılanır. Bu hormon hem sütün memelerden dışarı
atılmasından sorumludur hem de doğum sonrası rahmin
toparlanmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda annelik
güdüsünün gelişmesine yardımcı olur ve anne ile bebek
arasında güçlü bir bağ gelişmesini sağlar.
3. Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.
Tüm bebekler kucaklanmayı ister. Çalışmalar kucakta
tutulmayan prematür bebeklerde ölüm riskinin daha fazla
olduğunu göstermektedir. Bir bebek için, kaç aylık
olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha
rahat bir duruş şekli yoktur. Bu bebeğin ruhsal gelişimi
için son derece önemlidir.
4. Anne sütü bebek için mükemmel bir besin maddesidir.
Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin
maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları
sağlayamaz.
5. Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır.
Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini
azalttığı saptanmıştır. En az 24 ay emzirenlerde bu
azalma % 25 oranında olmaktadır. Emzirmeye genç yaşlarda
başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.
6. Anne sütü her zaman hazırdır.
7. Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır.
Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların
sütüne göre daha rahat sindirebilirler. Bunun muhtemel
nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir.
İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın
sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri
kullanamazlar.
8. Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri
olma riskini arttırmaktadır.
Bebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız
çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma
riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır.
9. Anne sütü mekonyumun atılmasını kolaylaştırır.
Bebekler barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu
kıvamlı yapışkan bir madde ile doğarlar. Anne sütü
mekonyumun barsaklardan atılmasını kolaylaştırır.
10. Mama ile beslenme daha düşük zeka düzeyi ile
bağlantılıdır.
Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile
beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka
düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok
başarı gösterdikleri saptanmıştır.
11. Emzirme Crohn hastalığına karşı koruma sağlar.
Emzirme ciddi bir barsak hastalığı olan “Crohn
hastalığı”na karşı koruyucudur. Crohn hastalığı
barsakların enflamatuar bir rahatsızlığıdır.
12. Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi
kolaylaşır.
Emziren anneler günde 500 kalori fazladan harcarlar. Bu
da kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir.
13. Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır.
Emzirme ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin
kasılmasını sağlarken açık olan kan damarlarının da
kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doğum sonrası
kanamalar azalır.
14. Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini
kolaylaştırır.
Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki
boyutlarına asla dönemez. Her zaman eskisinden biraz
daha büyük kalır.
15. Pre-term süt özellikle erken doğan bebekler için
tasarlanmıştır.
Zamanından önce doğum yapan annelerin sütü, miadında
doğum yapanlardan daha farklıdır. Bu dönemde süt "ağız"
adı da verilen ilk süte yani "kolostruma" benzer ve
erken doğan bebeğin sağlığı için gereklidir. Mikroplara
karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeğin
adeta bir “ilk aşısı” dır.
16. Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve
bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır.
17. Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski
artar.
Yapılan çalışmalarda çocukluk döneminde fazla miktarda
inek sütü içen kişilerde bu süte karşı antikorların
yüksek olduğu ve bu durumun da insüline bağımlı diabet
riskini arttırdığı bulunmuştur.
18. Emzirme “endometriozis” gelişimini azaltır.
19. Emzirme annede yumurtalık kanseri riskini azaltır.
Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over
kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha
düşük olduğunu göstermektedir.
20. Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini
arttırır.
Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over
kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha
düşük olduğunu göstermektedir.
21. Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır.
Mama ile beslenen bebekler anne sütü ile beslenenlere
göre daha yüksek oranda alerjik bünyeye sahiptirler.
22. Mama "ani bebek ölümü sendromu" riskini
arttırabilir.
Hiçbir sebep olmadan bebeklerin aniden ölümü "ani bebek
ölümü sendromu" olarak adlandırılır. Mama ile beslenen
bebeklerde bu risk daha yüksek bulunmuştur.
23. Anne sütü bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını
azaltır.
24. Anne sütü bebekte astım ve diğer alerjik
hastalıkların görülme riskini ve sıklığını azaltır.
25. Anne sütü bebeği ishale karşı korur.
26. Anne sütü bebeği "bakteriyel menenjite" karşı korur.
27. Anne sütü bebeği "solunum sistemi enfeksiyonlarına"
karşı korur.
28. Anne sütü bebeği bazı "lenfoma" türlerine karşı
korur.
29. Anne sütü bebeği "juvenil eklem romatizma"sına karşı
korur.
30. İnek sütü barsaklar açısından irritandır (tahriş
edici etkide).
31. Anne sütü bedavadır.
32. Mama ile beslenen bebekler ileriki yaşantılarında
şişmanlık açısından daha fazla risk altındadır.
33. Anne sütü bebeği bazı "görme kusurlarına" karşı
korur.
Bangladeş’de yapılan bir çalışmada emzirmenin, hem
kırsal hem de kentsel alanda yaşayanlarda gece körlüğüne
karşı koruyucu bir faktör olduğu saptanmıştır. Bebeğin
yaşantısının ilk 24 ayında en önemli A vitamini kaynağı
annesinin sütüdür.
34. Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra
görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olduğu
saptanmıştır.
35. Emzirme doğal bir gebelikten korunma yöntemidir.
Uygun şekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay
süreyle gebelikten korunmayı sağlar.
36. Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora
gider.
Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha
sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme
gereksinimi görülür.
37. Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını
azaltır.
Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat
fazla görüldüğünü ortaya koymuştur.
38. Anne sütü daha iyi sosyal gelişim sağlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal
gelişimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede
daha iyidir.
39. Anne sütü her zaman uygun konsantrasyonda besin
maddesi içerir.
40. Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir.
Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin
daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli
bebekler daha kolay sakinleşir.
41. Emzirmek mama hazırlamaya göre kolaydır.
42. Anne sütü çevre ile barışıktır.
Emzirme, şişe, kutu, paket gibi atık maddeler
içermediğinden çevre ile dosttur.
43. Anne sütü ağrı kesicidir.
Anne sütü içerisinde bulunan “endorfinler” bebek için
doğal bir ağrı kesici görevi görür.
44. Anne sütü her zaman temizdir.
45. Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır.
Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve
çene gelişimi için daha uygundur. Memeden emerken
biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene
kasları daha kuvvetli olur. Düzgün gelişen bir çenede
çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur.
46. Anne sütü alan bebeklerde "reflü" daha az görülür
Emziren annelerin bebeklerinde mide içeriğinin yemek
borusuna kaçması (reflü) daha kısa süreli ve daha az
olur.
47. Emzirme annenin kendine olan saygısını güçlendirir.
48. Anne sütü her zaman uygun sıcaklıktadır.
49. Anne sütü sentetik hormonlar içermez, tamamen
doğaldır.
EMZİRME NE ŞEKİLDE YAPILMALIDIR?
Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun,
mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır.
Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya gelen
bebek yorgundur ve acıkmıştır.
Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini
emzirebilmesi için gerekli değişimler olmaktadır. Bu
yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Önemli olan
bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.
Loğusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki önemli
konu vardır. Bunlardan birisi sık olarak sıvı tüketmek,
bir diğeri ise emzirmek…
Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her
istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.
Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima
bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten
başlanmalıdır.
Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve
gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.
Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu
renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır.
Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından
kaçınılmalıdır.
Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde
kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile
birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sütü bollaşana kadar
dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek
yoktur.
Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler
kısa sürede anne sütünü bırakabilirler.
İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil
hiçbir ek gıda verilmemelidir.
"Her açıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek
sahibi olmak için
bebeğinizi düzenli olarak emzirin"
|
